Sistema circulatorio

El sistema circulatorio es la estructura anatómica compuesta por el sistema cardiovascular este conduce y hace circular la sangre. En nosotros como seres humanos el sistema cardiovascular está formado por el corazón, los vasos sanguíneos y la sangre, y el sistema linfático está compuesto por los vasos linfáticos, los ganglios, los órganos linfáticos, la médula ósea y los tejidos linfáticos y la linfa.

La función principal del aparato circulatorio es la de pasar nutrientes, gases, hormonas, células sanguíneas a las células del cuerpo, recoger los desechos metabólicos que se han de eliminar después por los riñones, en la orina, y por el aire exhalado en los pulmones. Además, defiende el cuerpo de infecciones y nos ayuda a estabilizar la temperatura y el pH para poder mantener la homeostasis.

Hay dos tipos de sistemas circulatorios, estos son:

 Sistema circulatorio cerrado: En este tipo de sistema circulatorio la sangre viaja por el interior de una red de vasos sanguíneos, sin salir de ellos. El material transportado por la sangre llega a los tejidos a través de difusión. Es característico de anélidos, moluscos cefalópodos y de todos los vertebrados incluidos el ser humano.

Sistema circulatorio abierto: En este sistema circulatorio la sangre no está siempre contenida en una red de vasos sanguíneos. La sangre bombeada por el corazón viaja a través de los vasos sanguíneos e irriga directamente las células, regresando luego por distintos mecanismos. Este tipo de sistema se presenta en muchos invertebrados.

Los antecedentes familiares son factores que desencadenan enfermedades en este sistema, pero no hay que descuidar la dieta y los hábitos cotidianos ya que estos son importantes para la aparición de enfermedades que pueden evitarse si nos cuidamos.

Principales enfermedades del sistema circulatorio:

·        Insuficiencia cardiaca: incapacidad del corazón de bombear sangre. Hace que la circulación disminuya en todo el cuerpo y la sangre se acumula en las venas. También se junta en los pulmones.

    Síntomas:

• Falta de aire durante el ejercicio físico
•  Cansancio
• Falta de aire al estar recostado
• Hinchazón de las venas del cuello
• Hinchazón e inflamación de los pies, tobillos, manos y pies

·   Hipertensión arterial: La fuerza que la sangre efectúa sobre la pared de las arterias puede no ser constante. Los antecedentes familiares, la falta de actividad física, la ingesta de sal en las comidas son factores que benefician esta alteración que ocasiona daños en el corazón, riñones y retina.

      Síntomas:

• Dolor de cabeza
• Mareos
• Decaimiento                                      

· Circulación inadecuada: Se hace evidente cuando los músculos de las piernas no reciben suficiente sangre. El fumar, ser mayor de 60 años, la obesidad, presentar tensión arterial alta, padecer diabetes, son factores que agravan la enfermedad que ya de por sí es grave.

    Síntomas:

• Dolor en la pierna
• Calambres
• Debilidad

Recomendaciones: si existen antecedentes familiares de cualquier alteración del sistema circulatorio se recomienda consultar con el especialista para evaluar la prevención aunque no se tengan síntomas.

Si hay alguna de las síntomas lo mejor que se puede hacer es acudir al medico para evitar tratamientos extensos o que no resulten eficientes. Tratar las enfermedades a tiempo puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.

Consejos para mantenernos sanos:

La actividad física es importante no solo para mantener un corazón y órganos sanos si no también para mantener alguna enfermedad controlada.

No fumar

Tener una dieta equilibrada, comiendo verduras, frutas.

Evitar la sal en las comidas

http://www.youtube.com/watch?v=tLL2ClL46C8

Karla Lissette López Luna

Yaaresi Abigail Torres Velázquez

Rebeca Abigail Vanegas Benítez

Claudia Yanely Rivera Reyna

Miguel Ángel Martínez Castillo

                                    

SISTEMA MUSCULAR HUMANO

El sistema muscular realiza importantes funciones en el organismo, donde se destacan

el desplazamiento corporal y el movimiento de numerosas estructuras ubicadas en diversos

sistemas, incluye miles de diminutos musculos por todo el cuerpo que ayudan a regular la presion sanguinea y transportan el alimento a traves del sistema digestivo. El sistema muscular tambien es responsable de la actitud postural y de la estabilidad del cuerpo, ya que junto al sistema óseo controla el equilibrio

durante las distintas actividades que se realizan a diario. Los músculos también están

involucrados de las manifestaciones faciales (mímica) que permiten expresar los diferentes

estímulos que provienen del medio ambiente,a la produccion de calor al producir contracciones musculares se origina energia calorica, los musculos y tendones dan el aspecto tipico del cuerpo

El tejido muscular se halla en todas partes del cuerpo, no solo bajo la piel tambien en lo profundo del cuerpo.Ademas de estar en los lugares en los que menos lo esperas, tambien hay mas de un tipo.

Existen tres diferentes tipos de tejido muscular:esqueletico, liso y cardiaco

 Musculos esqueleticos
 

El tejido muscular estriado es un tipo de tejido muscular que tiene como unidad fundamental el sarcómero, y que presenta, al verlo a través de un microscopio, estrías que están formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarcómero. Está formado por fibras musculares de forma cilíndrica, con extremos que mantienen el mismo grosor en toda su extensión, y más largas que las del tejido muscular liso. Es el encargado del movimiento de los esqueletos axial y apendicular, y del mantenimiento de la postura o posición corporal. Además, el tejido muscular esquelético ocular ejecuta los movimientos más precisos de los ojos.

Las partes de los musculos esqueleticos el cuerpo humano son:

 Los musculos esqueleticos por lo general esrtan adheridos a los huesos. Son responsables de los movimientos voluntarios, casi todos sus movimientos son controlados de manera consciente por el sistema nervioso central(el encefalo y la medula espinal) Las celulas del musculo esqueletico son largas y estrechas, a menudo se llaman fibras musculares.  

Musculos lisos

S

Sus movimientos normalmente son involuntarios, se hallan por todo el cuerpo y forman parte de las paredes de estructuras huecas, como el estomago, los vasos sanguineos y los intestinos.Los musculos lisos transportan el alimento por el tracto digestivo, controlan la manera que la sangre fluye a traves del sistema circulatorio incluso disminuyen el tamaño de las pupilas de los ojos ante la luz brillante.

Tejido de Musculo visceral o liso

El músculo visceral o involuntario está compuesto de células con forma de huso con un núcleo central, que carecen de estrías transversales aunque muestran débiles estrías longitudinales. El estímulo para la contracción de los músculos lisos está mediado por el sistema nervioso vegetativo. El músculo liso se localiza en la piel, órganos internos, aparato reproductor, grandes vasos sanguíneos y aparato excretor. 

Musculo cardiaco

El musculo cardiaco se halla en un solo lugar del cuerpo: en el corazon.Comparte caracteristicas tanto con el musculo esqueletico como en  el musculo liso.

Tiene un sarcoplasma similar, mas abundante y con mas glucogenos, nitido estriado longitudinal.

musculo cardiaco

Está formado por células musculares ramificadas, que poseen 1 o 2 núcleos y que se unen entre sí a través de un tipo de unión propia del músculo cardíaco llamada disco intercalar.A diferencia del músculo esquelético, las fibras musculares cardíacas corresponden a un conjunto de células cardíacas unidas entre sí en disposición lineal.Las células musculares cardíacas, de unos 15 m m de diámetro y unos 100 m m de largo, tienen el núcleo ubicado al centro del citoplasma y presentan estriaciones transversales similares a las del músculo esquelético. El retículo sarcoplásmico no es muy desarrollado y se distribuye irregularmente entre las miofibrillas, que no aparecen claramente separadas. Sin embargo, las mitocondrias, que son extremadamente numerosas, están distribuidas regularmente dividiendo a las células cardíacas en miofibrillas aparentes. . Con frecuencia las células musculares cardíacas presentan pigmentos de lipofuscina cerca de los polos nucleares. Las células están rodeadas por una lámina externa, comparable a la lámina basal de los epitelios.

 http://www.youtube.com/watch?v=wBk3ehteTmE&feature=related

Contraccion muscular

Estructura de las fibras musculares: las celulas estan llenas de haces de filamentos de proteína unida de manera compacta llamados miofibrillas, cada una de ellas contiene gruesos filamentos de la proteína miosina y filamentos delgados de la proteína actina. Dos líneas "Z" y los filamentos entre ellas componen el sarcomero.

Durante la contraccion muscular, los filamentos de miosina forman puentes cruzados con los filamentos de atina. Estos puentes cruzados entonces cambian de forma, jalando a los filamentos de actina hacia el centro del sarcomero.

Control de la contraccion muscular

Una neurona motora y la ceula de un musculo esqueletico se unen en una especie de sinapsis conocida como union neuromuscular. Cuando una neurona motora es estimulada, sus axones terminales liberan el neurotransmisor acetilcolina.

Musculo y moviento

Los músculos esqueléticos están unidos a los huesos protegidos conectivos resistentes llamados tendones que los hacen funcionar como palancas. Los músculos esqueléticos generan fuerza y producen movimiento al jalar las partes corporales cuando se contraen.

Contracción muscular

Tipos de fibras musculares

El músculo rojo o músculo lento, contiene omuchas mitocondrias. El color oscuro del músculo rojo proviene de los pequeños vasos sanguíneos que entregan un sumistro generoso de sangre y de una proteína almacenadora de oxígeno llamado mioglobina.

El músculo blanco o músculo rápido se contrae con mas rapidez y genera mas fuerza que el músculo rojo, pero su celulas contienen pocas mitocondrias y se cansan rapidamente.

Cuidado de la salud

Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por algunos virus que atacan directamente al músculo, también se experimentan dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes.

Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:

• Desgarro: ruptura del tejido muscular.
• Calambre: contracción espasmódica involuntaria, que afecta a los músculos superficiales.
• Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras musculares.
• Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.
• Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.
• Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, produciendo en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del culturismo.
• Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central, y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.
• Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular, se caracteriza por una debilidad del tejido muscular y el sistema muscular tiene un componente ácido.

Ejemplo de un Desgarro Muscular

Medidas de prevencion

Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, necesitan una dieta rica en azúcares y vitaminas.

Además de una alimentación saludable se recomienda el ejercicio físico, el ejercicio muscular produce que los músculos trabajen, desarrollándose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto porque lo robustece, fortalece y modela, debido a la tracción que los músculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armonía de las líneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos. Aumenta el volumen torácico, mejora la respiración y la circulación sanguínea, ampliando el tamaño de los pulmones y del corazón. Otro efecto del ejercicio físico, es que provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestión y la asimilación de los alimentos.

EXAMEN.

1.- ¿Que es lo que realiza el sistema muscular?

2.- ¿Que tipo de tejidos musculares existen?

3.- ¿Que es el músculo esquelético?

4.- ¿Que es el músculo liso?

5.- ¿Que es el músculo cardiaco?

6.- Menciona algunas enfermedades que afectan al sistema muscular.

CONCLUSION:

En este proyecto di mis espectativas sobre el sistema muscular esperando que sea de ayuda  y de agrado para los demas.

REALIZADO POR:

              Abigail Hernandez Rodriguez